結果にコミットします！　～横浜チャットプロ　高橋の独り言～

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グラマラスブランドのスタッフ

「”超”お助けマン高橋」です！！ww

身体の中から綺麗になろうと

肉体改造を心に決めて

2カ月が経とうとしていますｗｗ

前も書いたかとは思いますが

肉体改造と言っても

別に”キン肉マン”を目指してるわけじゃありません(・∀・)

若干ｗブよってきたｗ

お腹の肉をそぎ落としたい

のと

それに伴い増えた体重を減らす！

いわゆる中年太りにならないようにしようと

年をとっても大丈夫なように

健康な身体造りをしていこうと一念発起したわけですよ(*^^)v

で

経過をお知らせしたいと思いまして

まず

とにかく　2カ月続けたこと

朝バナナ

と

夜は炭水化物抜き　ブタしゃぶサラダ

ま

鬼気迫ってる訳ではないので(>_<)

正直

たまに朝食でパン食ったりｗ

夏休みに地元に帰って友達と飲んだくれたりｗ

大好きなスイーツの誘惑に

負けてしまうこともありましたぁｗｗｗ

が

負けてしまった分は必ず取り戻します！

こつこつ継続を怠らなかったｗ

なので

2カ月で　体重-3ｋｇを達成！！

大したことないって思ったでしょ？

いやいや

急激に落とすより

じわじわと継続させる方が

リバウンドしない身体造りにつながるんです！！

って

だそうですｗｗ

ま

周りから最近やせたぁ？

ってよく言われますｗ

現在、停滞期に入っていますが

もともと太いほうではないので

確実に成果が出てますし良しとしていますｗｗ

ダイエットしてもうまくいかないって人は

僕でよければアドバイスしますよｗｗ

すいません

調子に乗りました(>_<)

でも

これが

チャットレディさんを稼がすためだったら

もっと頑張れちゃうんですよねｗ

高橋でした